发布时间:2025-08-26 12:55:35 来源:提前两万年登陆洪荒木圭叔 作者:娱乐
你好:我建议你减肥最好不吃药要知道药品对身体或多或少会有伤害哦!我以前就很胖后来就是坚持锻炼慢慢减下来的你晚上少吃或不吃就算吃也只吃蔬菜或水果多吃粗粮那样营养不会少而且脂肪不多!!再就是多运动!!
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